Begründung vom Focusing
Prof. Gene Gendlin ist der Begründer des Focusing. Als Philosoph und Psychotherapeut ging Eugene Gendlin der Frage nach, was den Erfolg einer Psychotherapie ausmacht und entwickelte aufgrund dieser Forschung Focusing.

Was ist Focusing?
Beim Focusing begegnen wir dem Diffusen, noch Unklaren in uns (Felt Sense). Dieses erleben wir immer in Bezug auf unsere aktuelle Situation. Dadurch, dass wir mit diesem noch kaum Beschreibbaren, aber dennoch Wahrnehmbaren in uns in Kontakt treten, ihm mit einer freundlich neugierigen und annehmenden Haltung begegnen, kann sich uns sein Bedeutungsinhalt erschliessen. So zeigt sich uns oft der nächste Schritt, der diese Situation fortsetzen kann. Diese Art der inneren Auseinandersetzung mit sich und seiner Situation eröffnet uns den Weg, in der aktuellen Situation authentisch leben zu können.

Zitat Eugen Gendlin:
Es ist ein situationaler Körper, also nicht von der Situation getrennt begreifbar. Der Körper ist die Situation. Die Situation ist der Körper. Beide sind ineinander enthalten. Beide kreieren sich wechselseitig.

Wann können Sie Focusing nutzen?

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Focusing Sitzungen

Ich begleite Sie auch gerne unabhängig von einer homöopathischen Behandlung mit Focusing. Eine Focusing Sitzung kann Ihnen helfen, schwierige Entscheidungen zu treffen oder Ihnen in Ihrem Prozess den nächsten Schritt zu weisen. Sie können sich auf diese Weise mit wichtigen Themen auseinander setzen.

Focusing innerhalb der homöopathischen Behandlung
Eine homöopathische Anamnese und eine Focusing Sitzung unterscheiden sich grundsätzlich voneinander. Dennoch haben wichtige Elemente vom Focusing meine Art der Fallaufnahme verändert und fliessen in meine Arbeit als Homöopath mit ein.

Im Verlauf einer homöopathischen Behandlung können sich, aufgrund gut gewählter Mittel, schwierige Themen deutlicher zeigen, dann kann es hilfreich sein, sich mit diesen Themen mit Hilfe von Focusing auseinander zusetzen.

Es können auch dann Lösungsschritte für belastende Situationen mit Hilfe von Focusing erschlossen werden.


Zitat Eugen Gendlin:
Der Körper weiss etwas über die vergangene und gegenwärtige Situation. Und auch über die Zukunft: er kann den nächsten Schritt, der die Situation fortsetzen wird, implizieren.

Focusing Setting
Das Setting ist das gleiche wie in einem homöopathischen Gespräch, ich sitze Ihnen in einer für Sie angenehmen Distanz gegenüber und Sie schildern mir Ihr Anliegen.